GESU-Rückencheck
Zudem nimmt die Bedeutung von Bildschirmarbeitsplätzen, die oftmals einen negativen Einfluss auf die Wirbelsäulengesundheit haben, weiter zu und nur eine ergonomische Gestaltung ermöglicht effizientes Arbeiten. Ergonomie am Arbeitsplatz ist dabei ein sehr
wichtiger Punkt, an dem ArbeitgeberInnen und ArbeitnehmerInnen anpacken können, um langfristig die Gesundheit aller zu gewährleisten.
Der GESU-Rückencheck beinhaltet:
- Analyse der Wirbelsäule
- Rückenfiteinheiten & Übungen am Arbeitsplatz
- Vortrag über richtiges Heben, Stehen & Sitzen
- Ergonomischer Arbeitsplatz-Check
- Stressbewältigungsmaßnahmen, die eine positive Wirkung auf die Wirbelsäulengesundheit haben
Das GESU-Institut bietet individuell zugeschnittene Lösungen für Ihren Betrieb um die Gesundheit ihrer MitarbeiterInnen zu erhalten. Wir zeigen die Problematiken Ihres Arbeitsalltags auf und bieten gleichzeitig Lösungsansätze für die direkte Umsetzung in die Praxis. Nach Berücksichtigung des Wirbelsäulenscreenings via MediMouse werden zudem Übungen für ein erfolgreiches Rückentraining individuell zusammengestellt. Einfache Übungen lassen sich gut in die Arbeitszeit integrieren und haben auf den Rücken einen positiven Effekt. Denn nur ein starker Rücken ist ein stabiles Fundament für Körper und Geist.
